Selbstmanagement für mehr Lebensqualität

In einer Welt, die von ständigem Wandel geprägt ist, wird effektives Zeit- und Selbstmanagement zu einer Schlüsselkompetenz für persönliche Zufriedenheit und beruflichen Erfolg.

Die beiden Online-Workshops vermittelt praxisnahe Fähigkeiten zur zeitlichen Organisation und fördert Ihre persönliche Selbst-Leitungskompetenz. Es geht um Selbstorganisation, Prioritätensetzung, Stressbewältigung (Resilienz) und um Strategien zur zeitbewussten Aufgabenerledigung. Zwischen den Workshops erproben die Teilnehmenden, die für sie nützlichen Methoden und bringen ihre Erfahrungen in den zweiten Workshop ein.

Die Workshops richtet sich an alle, die ihre Zeit effektiver nutzen und ihre persönliche Produktivität und Lebensqualität steigern möchten.

Die beiden Workshops dauern jeweils 3,5 Stunden (9:00 bis 12:30 Uhr, mit Pausen). Sie können nur zusammen gebucht werden und finden online via Zoom statt.

Workshopinhalte

• Effiziente Planungstechniken für den beruflichen und privaten Alltag
• Die Kunst der Selbstleitung: Bewusst und umsichtig Entscheidungen treffen
• Strategien zur Überwindung des Aufschiebens (Prokrastination)
• Die eigene Resilienz stärken
• Selbstreflexion und Persönlichkeitsentwicklung im Kontext des Selbstmanagements

Teilnehmer:innenzahl

Die Zahl der Teilnehmenden ist auf 12 Personen begrenzt.

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der Fortbildung-Akademie

Die beiden Module können nur zusammen gebucht werden.

Modul 1: 17.09.2024, 09:00 – 12:30 Uhr

Modul 2: 15.10.2024, 09:00 – 12:30 Uhr